Persoonlijke groei begint met ontdekken wat nu bij je past
De laagdrempelige workshops en lezingen van HypenZo tonen een veelzijdig palet aan praktische methoden en technieken op psychologisch, sociaal en psychotherapeutisch gebied. Door de ervaringsgerichte benadering doe je inspiratie op, je leert jezelf beter begrijpen, krijgt meer grip op stress en emoties, leert beter communiceren en onderhandelen en nog veel meer.
Voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei en meer verbinding en welzijn!
Ontdek de kracht van jouw ademhaling
Duur: één avond
Herken je jezelf in het volgende: deadlines op je werk en veel stress, of misschien een rustige kantoorbaan waarbij je de hele dag zit, drukte thuis en je denkt vaak: nog snel even… Wil je sportprestaties verbeteren of heb je wel eens last van hyperventilatie?
Kortom, wil je meer energie, rust en balans in je leven brengen? Hypenzo biedt je de gelegenheid om kennis te maken met een van de krachtigste instrumenten om dit voor elkaar te krijgen: je eigen ademhaling.
Waarom zou je deelnemen?
Boost je energie.
Leer hoe je door middel van eenvoudige ademhalingsoefeningen jouw energieniveau kunt verhogen. Voel je vitaler en klaar om de uitdagingen van de dag aan te gaan.
Verminder stress.
Ontdek ademhalingstechnieken die je helpen om stress en spanning los te laten. Creëer een diep gevoel van innerlijke rust en ontspanning.
Verbeter je gezondheid.
Ademhaling is essentieel voor een goede gezondheid. Ontdek hoe jouw ademhaling de sleutel kan zijn voor het verbeteren van je gezondheid.
Vergroot je focus.
Ervaar hoe bewuste ademhaling je concentratie en mentale helderheid kan verbeteren. Perfect voor zowel werk, sport als studie!
Maak ruimte voor nieuwe energie.
Gebruik je ademhaling om met oude pijnpunten aan de slag te gaan en vastzittende emoties los te maken om zo voor jezelf ruimte te maken.
| Startdatum | 03-10-2024 |
| Annuleren uiterlijk op | 31-12-2099 |
| Prijs per persoon | € 10 |
| Lestijden | 20:00 - 22:00 |
| Aantal dagen | avondworkshop |
| Locatie | Locatie |
| Doelgroep | |
| Doel en resultaat; leerdoelen per niveau |
