Workshops en lezingen

Persoonlijke groei begint met ontdekken wat nu bij je past

De laagdrempelige workshops en lezingen van HypenZo tonen een veelzijdig palet aan praktische methoden en technieken op psychologisch, sociaal en psychotherapeutisch gebied. Door de ervaringsgerichte benadering doe je inspiratie op, je leert jezelf beter begrijpen, krijgt meer grip op stress en emoties, leert beter communiceren en onderhandelen en nog veel meer.

Voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei en meer verbinding en welzijn!

Specialisatie Transformatie Van Trauma En Innerlijke Overtuigingen

Kennismaken met hypnotherapie

19-09-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Wat is hypnotherapie?

Wat kan je ermee en voor wie werkt het? Deze avond geeft je een idee over wat hypnotherapie is, hoe het werkt en wat je er mee kan. Met hypnotherapie maak je gebruik van je onderbewuste om je welzijn en gezondheid te verbeteren en allerlei klachten bij de oorzaak aan te pakken.

Eigen Praktijk

Verbindend communiceren

26-09-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Dichter bij jezelf blijven én verbinding met de ander
Verbindend communiceren, ofwel Geweldloze communicatie is de welbekende methode van Marshall Rosenberg

‘Intimiteit is het tegenover elkaar tot uitdrukking brengen van authentieke gevoelens en behoeften zonder deze te censureren.’  
Vrij naar Eric Berne

Hoe doe je dat samenwerken, samenleven, omgaan met verschillende wensen en belangen? Tegelijkertijd goed voor jezelf zorgen en de verbinding houden met de ander?

 

Ademwerk Verdieping

Ontdek de kracht van jouw ademhaling

03-10-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Herken je jezelf in het volgende: deadlines op je werk en veel stress, of misschien een rustige kantoorbaan waarbij je de hele dag zit, drukte thuis en je denkt vaak: nog snel even… Wil je sportprestaties verbeteren of heb je wel eens last van hyperventilatie? 

Kortom, wil je meer energie, rust en balans in je leven brengen? Hypenzo biedt je de gelegenheid om kennis te maken met een van de krachtigste instrumenten om dit voor elkaar te krijgen: je eigen ademhaling.

Specialisatie Trance En Verdieping

Kennismaking met (familie)opstellingen

10-10-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Door een (familie)opstelling te doen, kan zichtbaar worden wat er in het systeem, waarvan je deel uit maakt, aan de hand is. Het is wonderbaarlijk hoe jouw klachten (lichamelijk, emotioneel, mentaal, gedragsmatig of spiritueel) verband kunnen houden met iets wat ooit eerder gebeurd is in je (familie)systeem. Je kunt over alles een vraag stellen waar je in je leven tegenaan loopt, en de opstelling zal, voor zover mogelijk, helder maken waar het vandaan komt. Ik schrijf familie tussen haakjes, omdat er ook andere systemen zijn waar iets vandaan kan komen of waar naar gekeken kan worden. Denk aan een organisatie of een klas bijvoorbeeld.

Specialisatie Trauma En Emoties

Vitaal in Body en Mind

17-10-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Kom uit je hoofd!
Ben jij wel eens onrustig? Goed in piekeren? Vaak vermoeid? Of heb je een drukke agenda en te weinig ruimte voor jezelf?

Neem deel aan ‘Vitaal in Body & Mind’.
Ideaal voor mensen die meer balans willen in doen, denken en voelen. In de visie van Hypenzo werken we holistisch. Dan zien we een mens als meer dan zijn lichaam, maar biedt juist het lichaam toegang tot dat wat ons werkelijk bezielt en beweegt. De wijze waarop het leven ons heeft gevormd is terug te zien in onze lichaamshouding: de wijze waarop we ons als kind staande hebben moeten houden bijvoorbeeld. We kunnen hierop vastlopen. Dit merken we in lichamelijke blokkades, eenzijdige denkrichtingen en emoties. Via beweging kan deze laag opnieuw vrijkomen en kan er weer ruimte ontstaan voor creativiteit, speelsheid en vitaliteit.

Ademwerk Basis

De helende kracht van je emoties

31-10-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Angst de baas en grip op je stress
Wat maakt dat je soms veel heftiger reageert dan je zou verwachten? Hoe komt het dat je soms gaat piekeren en maar geen oplossing voor je problemen vindt? Wij worden voor het grootste gedeelte bepaald door ons onderbewuste. De introductieworkshop ‘De helende kracht van je emoties’, geeft handvatten voor daadwerkelijke persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in en ervaart hoe je problemen zelf bij de oorzaak kunt aanpakken, zodat je vanuit je vrije wil keuzes kunt maken en richting te geven aan je leven.

 

Sociaal Panorama

Verbindend onderhandelen, thuis en op het werk

07-11-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Als je met anderen samenleeft of samenwerkt krijg je onvermijdelijk te maken met verschillende inzichten of uiteenlopende belangen en behoeften die je niet zomaar opzij wilt zetten. Hoe overbrug je die verschillen als je geen halfzachte compromissen wilt sluiten, waar eigenlijk niemand tevreden mee is?

Zet je creativiteit in om tot win-win situaties te komen!

Gebruikersprofiel

Kennismaken met human design

14-11-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Ieder mens is uniek. We hebben allemaal verschillende talenten en valkuilen. Soms ontmoet je iemand die je meteen mag en bij een ander voel je juist enorme weerstand. Hoe kant dat toch?

Het antwoord op deze vraag kun je vinden in jouw Human Design. Jouw blauwdruk of gebruiksaanwijzing. Daarin kun je zien hoe je bent ontworpen om zo soepel mogelijk door het leven te koersen. Hoe je in jouw lijf kunt voelen wat juist is voor jou.

Basis Hypnotherapie

Spel als middel in therapie

21-11-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Spel is een middel dat lucht en plezier kan geven, wat in een therapeutische setting een mooie tegenhanger kan zijn voor de toch wel vaak zwaardere problematiek.

In deze workshop maak je kennis met de beginselen van (rollen)spelen. Welke basisvaardigheden zijn nodig om (rollen)spel op een juiste manier in te zetten? Waar maak je in een (rollen)spelsituatie gebruik van en hoe? Wat werkt wel en wat werkt niet? Hoe zet je (rollen)spel in in een therapiesetting? Deze avond ga je alvast proeven van de speloefeningen en je krijgt een inkijkje in de eendaagse scholing waarin je je verder kunt verdiepen en nog veel meer ervaren. 

Kennismaken Met NLP

Workshop kennismaken met NLP

28-11-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

NLP, Neurolinguïstisch Programmeren, geeft je inzicht in relaties, thuis en op het werk.

Je begrijpt hierdoor hoe informatie die op je afkomt, van binnen wordt verwerkt en welke betekenissen je eraan geeft. Het geeft je handvaten om beter te communiceren. Want succesvolle communicatie is zeker aan te leren. Het vergroot je zelfvertrouwen en versterkt je relatie. Niet alleen met anderen in je privé- en werkomgeving, maar vooral met jezelf!

Eenzijdig Relaties Verbeteren ERV

Speel je vrij

12-12-2024 20:00 -22:00
€ 10

Duur: één avond

Wil je het kind in jezelf wakker maken? Heb je altijd al eens toneel willen spelen, maar is het er nooit van gekomen? Zou je graag eens toneel spelen, maar durf je niet goed? Hou je van toneel spelen maar wil je niet optreden? Zou je je  vrijer willen gaan voelen van binnen? Heb je er behoefte aan om uit je hoofd en in je lijf te kruipen? Kom naar de introductie-avond waarin je kan proeven van Speel je vrij! en wie weet smaakt het naar meer!

Eigen Praktijk

Verbindend communiceren

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Dichter bij jezelf blijven én verbinding met de ander
Verbindend communiceren, ofwel Geweldloze communicatie is de welbekende methode van Marshall Rosenberg

‘Intimiteit is het tegenover elkaar tot uitdrukking brengen van authentieke gevoelens en behoeften zonder deze te censureren.’  
Vrij naar Eric Berne

Hoe doe je dat samenwerken, samenleven, omgaan met verschillende wensen en belangen? Tegelijkertijd goed voor jezelf zorgen en de verbinding houden met de ander?

 

Sociaal Panorama

Verbindend onderhandelen, thuis en op het werk

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Als je met anderen samenleeft of samenwerkt krijg je onvermijdelijk te maken met verschillende inzichten of uiteenlopende belangen en behoeften die je niet zomaar opzij wilt zetten. Hoe overbrug je die verschillen als je geen halfzachte compromissen wilt sluiten, waar eigenlijk niemand tevreden mee is?
Zet je creativiteit in om tot win-win situaties te komen!

Specialisatie Trance En Verdieping

Kennismaking met (familie)opstellingen

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Door een (familie)opstelling te doen, kan zichtbaar worden wat er in het systeem, waarvan je deel uit maakt, aan de hand is. Het is wonderbaarlijk hoe jouw klachten (lichamelijk, emotioneel, mentaal, gedragsmatig of spiritueel) verband kunnen houden met iets wat ooit eerder gebeurd is in je (familie)systeem. Je kunt over alles een vraag stellen waar je in je leven tegenaan loopt, en de opstelling zal, voor zover mogelijk, helder maken waar het vandaan komt. Ik schrijf familie tussen haakjes, omdat er ook andere systemen zijn waar iets vandaan kan komen of waar naar gekeken kan worden. Denk aan een organisatie of een klas bijvoorbeeld.

Basis Hypnotherapie

Spel als middel in therapie

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Spel is een middel dat lucht en plezier kan geven, wat in een therapeutische setting een mooie tegenhanger kan zijn voor de toch wel vaak zwaardere problematiek.
In deze workshop maak je kennis met de beginselen van (rollen)spelen. Welke basisvaardigheden zijn nodig om (rollen)spel op een juiste manier in te zetten? Waar maak je in een (rollen)spelsituatie gebruik van en hoe? Wat werkt wel en wat werkt niet? Hoe zet je (rollen)spel in in een therapiesetting? Deze avond ga je alvast proeven van de speloefeningen en je krijgt een inkijkje in de eendaagse scholing waarin je je verder kunt verdiepen en nog veel meer ervaren. 

Eenzijdig Relaties Verbeteren ERV

Speel je vrij

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Wil je het kind in jezelf wakker maken? Heb je altijd al eens toneel willen spelen, maar is het er nooit van gekomen? Zou je graag eens toneel spelen, maar durf je niet goed? Hou je van toneel spelen maar wil je niet optreden? Zou je je  vrijer willen gaan voelen van binnen? Heb je er behoefte aan om uit je hoofd en in je lijf te kruipen? Kom naar de introductie-avond waarin je kan proeven van Speel je vrij! en wie weet smaakt het naar meer!

Ademwerk Basis

De helende kracht van je emoties

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Angst de baas en grip op je stress?
Wat maakt dat je soms veel heftiger reageert dan je zou verwachten? Hoe komt het dat je soms gaat piekeren en maar geen oplossing voor je problemen vindt? Wij worden voor het grootste gedeelte bepaald door ons onderbewuste. De introductieworkshop ‘De helende kracht van je emoties’, geeft handvatten voor daadwerkelijke persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in en ervaart hoe je problemen zelf bij de oorzaak kunt aanpakken, zodat je vanuit je vrije wil keuzes kunt maken en richting te geven aan je leven.

 

Specialisatie Transformatie Van Trauma En Innerlijke Overtuigingen

Kennismaken met hypnotherapie

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Wat is hypnotherapie?
Wat kan je ermee en voor wie werkt het? Deze avond geeft je een idee over wat hypnotherapie is, hoe het werkt en wat je er mee kan. Met hypnotherapie maak je gebruik van je onderbewuste om je welzijn en gezondheid te verbeteren en allerlei klachten bij de oorzaak aan te pakken.

Specialisatie Systemisch Gezien

Vitaal in Body en Mind

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Kom uit je hoofd!
Ben jij wel eens onrustig? Goed in piekeren? Vaak vermoeid? Of heb je een drukke agenda en te weinig ruimte voor jezelf? 

Neem deel aan ‘Vitaal in Body & Mind’.
Ideaal voor mensen die meer balans willen in doen, denken en voelen. In de visie van Hypenzo werken we holistisch. Dan zien we een mens als meer dan zijn lichaam, maar biedt juist het lichaam toegang tot dat wat ons werkelijk bezielt en beweegt. De wijze waarop het leven ons heeft gevormd is terug te zien in onze lichaamshouding: de wijze waarop we ons als kind staande hebben moeten houden bijvoorbeeld. We kunnen hierop vastlopen. Dit merken we in lichamelijke blokkades, eenzijdige denkrichtingen en emoties. Via beweging kan deze laag opnieuw vrijkomen en kan er weer ruimte ontstaan voor creativiteit, speelsheid en vitaliteit.

Ademwerk Verdieping

Ontdek de kracht van jouw ademhaling

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Herken je jezelf in het volgende: deadlines op je werk en veel stress, of misschien een rustige kantoorbaan waarbij je de hele dag zit, drukte thuis en je denkt vaak: nog snel even… Wil je sportprestaties verbeteren of heb je wel eens last van hyperventilatie? 

Kortom, wil je meer energie, rust en balans in je leven brengen? Hypenzo biedt je de gelegenheid om kennis te maken met een van de krachtigste instrumenten om dit voor elkaar te krijgen: je eigen ademhaling.

Kennismaken Met NLP

Workshop kennismaken met NLP

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

NLP, Neurolinguïstisch Programmeren, geeft je inzicht in relaties, thuis en op het werk.
Je begrijpt hierdoor hoe informatie die op je afkomt, van binnen wordt verwerkt en welke betekenissen je eraan geeft. Het geeft je handvaten om beter te communiceren. Want succesvolle communicatie is zeker aan te leren. Het vergroot je zelfvertrouwen en versterkt je relatie. Niet alleen met anderen in je privé- en werkomgeving, maar vooral met jezelf!

Gebruikersprofiel

Kennismaken met human design

n.n.b.
€ 10

Duur: één avond

Zoek in agenda voor actuele lesdata

Ieder mens is uniek. We hebben allemaal verschillende talenten en valkuilen. Soms ontmoet je iemand die je meteen mag en bij een ander voel je juist enorme weerstand. Hoe kant dat toch?

Het antwoord op deze vraag kun je vinden in jouw Human Design. Jouw blauwdruk of gebruiksaanwijzing. Daarin kun je zien hoe je bent ontworpen om zo soepel mogelijk door het leven te koersen. Hoe je in jouw lijf kunt voelen wat juist is voor jou.

HypenZo is aangesloten bij: